Conmemorando el Día Mundial de la Diabetes la regiduría 10 encabezada por el Ayuntamiento de Veracruz realizaron una jornada médica en donde proporcionaron asesoría nutricional, consultas médicas entre otros servicios.

Alumnos del CBTis 190 estuvieron presentes en los módulos de atención donde ofrecieron servicios de toma de glucosa, toma de presión arterial, prueba de hemoglobina glucosilada, electrocardiogramas, así como la aplicación de la vacuna contra la influenza.

José Juaan Pacheco Alba alumno de la carrera técnica en Enfemeria del CBTis 190 explicó que la diabetes mellitus es una enfermedad metabólica caracterizada por niveles de azúcar en sangre elevados.

Los dos principales tipos de diabetes son la diabetes tipo 1, antes llamada infanto-juvenil, y la tipo 2, antes conocida como la del adulto.

“El aumento de los niveles de azúcar en la sangre es el resultado de defectos en la secreción de insulina, en su acción o en ambas. La insulina es una hormona que fabrica el páncreas y que permite que las células utilicen la glucosa de la sangre como fuente de energía”.

Indicó que un fallo de la producción de insulina, de la acción de esta o de ambas genera un aumento de los niveles de glucosa en la sangre la cual de no controlarse adecuadamente puede generar mayores complicaciones a largo plazo

Oswaldo Jair Romero Reyes también estudiante de la misma carrera técnica comentó que la presencia continua de glucosa alta en la sangre puede provocar alteraciones en la función de diversos órganos, especialmente los ojos, los riñones, los nervios, el corazón y los vasos sanguíneos.

“Si no llevamos un buen régimen alimenticio podemos desarrollar distintas afectaciones a raíz de la diabetes, se puede desarrollar el insomnio ya que afecta a los nervios, en la boca se pueden presentar dientes y encías desgastados, los tejidos del ojo no lubrican y el tejido de la retina se puede deshacer, se puede llegar a perder la vista”

Así mismo explico que se puede desarrollar hipertensión, fallas hepáticas, problemas renales y laceraciones en la piel las cuales de no ser cuidadas de una manera correcta pueden llegar a ser motivo de la amputación de algún miembro.

Por otro lado la alimentación es un factor importante para prevenir la diabetes, por lo que existen algunos alimentos que podemos ingerir y otros.

“El arroz es un producto que eleva nuestros niveles de azúcar en la sangre, debemos evitarlo pero se puede sustituir con arroz integral, quinoa, avena o trigo” indicó Keila Montejo Fernández estudiante del CBTIS 190.

Otro de los alimentos que se deben evitar son las frutas, la estudiante Keila Montejo explicó que las frutas rojas son las que mayor azúcar tienen y hay que evitarlas a toda costa así como las que son enlatadas y conservadas en almíbar.

“Debemos evitar alimentos enlatados o en conserva, para las frutas lo mejor es consumirlas de manera natural y estas deben ser naranja, guayaba, manzana y kiwi ya que nos ayudarán a evitar que los índices de azúcar se eleven y evitar algunas como son el mango, uva, piña, fresa o sandia ya que son frutas con altos niveles de azúcar”.

Tener diabetes también puede aumentar el riesgo de tener enfermedades cardíacas y trastornos óseos y articulares. Otras complicaciones a largo plazo de la diabetes incluyen problemas con la piel, problemas en el aparato digestivo o disfunción sexual.